mam obrovsky problem naucit sa dodrziavat pitny rezim.. je to strasne a viem ze tym trpia nielen oblicky nakolko mam nadvahu a diety na mna neposobia.. denne si spomeniem na vody mozno RAZ aj to niekedy ani to.. jednoducho malokedy pocitujem pocit smadu.. normalne ma nenapadne sa napit..
chcela by som sa spytat ci je pravda ze tym ze denne vypijem 3 litre vody ze to napomaha chudnutiu
