Ako schudnem najrýchlejšie?

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: Ako schudnem najrýchlejšie?
Merrynka
23.08.2011 21:36:48

Dobrý deň, poprosila by som vás o radu,ako by som najrýchlejšie zhodila 10 kíl? Vážim 65 a chcem to dať na 55kg... Ďakujem za odpovede...

Sisi135
24.08.2011 06:04:47

Podľa mňa nie je dôležité ani to ako rýchlo schudnuš ale ako dlho ti vydrží nová postava a diétami si privodíš len jojo efekt a nakoniec budeš mať viac kg ako pred chudnutím

Sliedic
23.08.2011 21:50:04

Najlepší kompromis je správna životospráva + cvičenie. Nič iné Ti ani profesionálni tréneri neporadia. Chudnúť tak, že si nedopriať dostatok jedla je tá najhoršia cesta, pretože do pár mesiacov to, čo si zhodila, máš naspäť + malý bonus...

tpch
23.08.2011 21:43:36

urychlovace metabolizmu s anorektickymi ucinkami...ale to je nelegalna cesta.

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?