ako sa vymaniť z pod vplyvu manipuátora

vie o mne všetko, správa sa ako osoba, ktorá ma miluje, ale v skutočnosti ma z celého srdca nenávidí. Neviem ako, ale získal si nadomnou takú moc, že už tretí deň absolútne nespím, cítim sa ako najhoršia, najškaredšia a najhlúpejšia osoba na svete, mala som kritické detstvo, velmi bolestivé a on sa dostal až tam. Otvára staré rany, necháva ma plakať mu na hrudi, ale potom sa cítim ešte horšie. Dostala som sa do štádia, keď som jednoducho jeden deň bola doslova ním. Úplne rovnaké správanie, reč tela, tón hlasu a cítila som jeho neprestajnú bolesť. Uvedomila som si to a začala som mať obrovský strach. Posledných pár dní som úplne inde, nedokážem bez neho ani len pohnúť prstom, nedokážem ísť do práce, jediné, čo dokážem je čakať, kým mi zavolá a povie mi aby som zavolala do práce a presne mi povie, čo povedať, len vtedy som schopná to urobiť. Robím všetko čo mi priamo/nepriamo rozkáže. Som v inom svete, trasiem sa, nespím, mám halucinácie, cítim neskutočnú bolesť psychickú a aj fyzickú. Bojím sa. Nevidím žiadnu cestu ako od neho odísť, všade si ma nájde. Vie o mne príliž vela. A nedokážem od neho odísť, lebo ho milujem. Neviem, či to robí vedome, alebo nevedome, ale je dosť možné, že ja som mu spravila to isté, zasiahla som jeho srdce bez toho aby som si niečo uveomila. Pýtala som sa ho čo mi to urobil a prečo, nevedel o čom hovorím a slúbil mi že mi pomôže, že mi pomôže milovať samu seba, vedieť sa o seba postarať, že už nebudem trpieť. Práve mi napísal, že už mi nikdy neublíži, že ma miluje a onedlho sa vráti aby sme mali krásnu dovolenku. Že ma manipuluje som zistila dosť neskoro, už som stratila prácu, nemám peniaze, vyhodia ma z nájmu, už takmer nemám čo stratiť, bojím sa že ublíži mojej rodine.