Cvičenie- oblečenie

Metalica to su tie uzastne vyskumi.Neviem si predstavit prist do fitka a cvicit tam naha:)))):)))))

Tak zatial som tu aj bez infarktu:))ked posilujem tak nemam mikinu len ked idem na kardio stroje.

tepláky a tielko. Niečo pohodlnné

aj mňa by vtom porazilo, to je to isté ako tie zábaly vo fólii stratíš len vodu. Ja som zase minule v telke pozerala čo robili výskum, že ked cvičíš nahá tak viac schudnešD:D

kebyze cvicim v mikine, tak dostanem infarkt. na cvicenie mam tenke teplaky a tielko.

Ak chces rychlejsie schudnut tak v teplakoch a mikine aby si sa viac vypotila.Najlepsie je ked si vo fitku ze ides v mikine najprv na kardio potom zacnes posilovat mikinu si das dole a nakoniec by si mala mat tiez kardio tak si das znovu mikinu.Podla mna aspon mne to tak povedal trener vo fitku:)

ja v zime v dlhých teplákoch a tielku:! v lete zase v kraťasoch väčšinou a tiež tielko....keybže som úplne plochá tak by som doma kľudne aj iba v dákych kraťasoch a podprde cvičila ale ešte nie:D