Ryžova kúra

moja kamoska vydrzala dva tyzdne, schudla asi 8 kil a potom pribrala 12.

ste blbe zase?

ale o tej kure bolo aj pisane ze najlepsie je dodrziavat ju celu lebo, potom nema taky ucinok ako by mal mat

no ak schudneš veľa, skončíš s tým kedy budeš chcieť:D myslím že ryža sa ešte dá, mne bolo najhoršie ked som mala kapustový deň, alebo krúpovú polievku celý deň to mi fakt bolo zle úplne. Ryžu som mala jeden deň, s paradajkovou omáčkou alebo len samú. Známa jedna to robila už dávnejšie asi mesiac alebo koľko, neviem ale dlhšie a schudla 20 kíl

MetallicA-dakujem, z viacerych dovodov chcem vyskusat tu kuru, aj zo zdravotnych, aj zo zvedavosti.Rozmyslala som,ze pojdem do toho už dávnejsie,len sa bojim ze velmi schudnem,to nie je mojim cielom. Tak preto som tym váhala stale,ale som sa rozhodla ze pojdem do toho :P

to je v podtstate princíp dukanovej bielkovinovej diéty, len nejde o bielkoviny ale o ryžu:) Ja som jedla týždeň tak, že každý deň jednu jedinú vec celý deň. Bývalo mi zle a tak som radšej prerušila a pokračujem zdravou stravou, ale semtam to ešte robím na kratší čas. Držím palce nech sa ti podarí čo najviac schundúť a vydržať s tým:)

trva to 36 dni.
sklada sa to zo 4. fáz.
1.faza-9 dni len ryza bez tuku a soli
2. fáza-9 dni ryza plus dusena zelenina
3. fáza- 9 dni ryza ,dusena zelenina, strukoviny
4. fáza - 9 dni ryza, dusena zelenina, strukoviny a surova zelenina

ješ brb:)

:)

Aky jez?