Ahoj,
zisťujem že mi ubúda z váhy aj keď si myslím že by ubúdať nemalo. v priebehu cca mesiaca mi išli dolu 3 kilogramy.
s jedálničkom nemám žiaden problém, jem všetko doradu. ráno raňajky, v robote desiata, obed, olovrant a keď prídem dom tak večera alebo aj druhá ak vydá.
zamestnanie mám sedavé, ale hýbem sa. cyklistika a pridal som si k nej aj činku.
z odkazu na vypočítanie BMI mi povedalo, že mám 21 kg podváhu.
na 26 rokov mám 62 kg. čo som si všimol tak moja statická váha je 65, ktorá sa držý ako kliešť. ani ubrať ani pribrať. len teraz ma to zarazilo že som takto klesol.
celkovo sa cítim v pohode po fyzickej stránke, žiadna únava ani nič podobné. spánok mám tak 7-8 hodín, snívajú sa mi sny.
užívam len tabletky, cavinton 50mg 1-0-0 a lucetam 400mg 1-0-0.
mohol by byť problém aj v tabletkách ? užívam ich 4 roky s tým že dávka sa menila z 1200 lucetam. ale pochybbujem.
ešte ma napadlo že som nejakú dobu nebol v pohode po psichyckej stránke. trcha tlak v robote, nový vzťah.
ako som písal tak jem všetko doradu. zelenina, ovocie, syry, kuracie maso, občas rybu, celozrnné veci.
nechápem tomu prečo sa takto deje.
ďakujem za brainstorming
