asi tri dni pozorujem akoby som mal také unavenejšie ruky(dlane , prsty) všimol som si to asi den potom ako som docvičil ale neviem či to je z toho? citim ako by sa viacej triasli, alebo pocitujem že mi aj puka v prstoch čo predtym som nepocitoval. čo to može byť?
unavené ruky? alebo čoto može byť?
Vlado18
Vlado18
no cvičil som normalne ruky jednoručkami a potom som si zacvičil chrbát
hmmmmmm
a co si cinkoval??alebo konkretne ake cviky?mravcenie moze byt priznakom zacvikn.nervou v chrbtici,alebo vyrastkov,alebo poskodenia nerv.zakonceni v rukach,popripade zacinajuci karpalny tunel/syndrom karpalneho tunela, kde sa v kost.strukturach zapastia a dlane postlacaju nervy, vacsinou kvoli opakovanej namahe ruk ../.skus to magnezium,ale ked ti to neprejde tak urcite k lekarovi.aby t to nepreslo do chronickeho stavu!
Vlado18
no dufam že to prejde lebo nepocitujem to stále a ešte že mam pocit takého mravčenia ako keby v prstoch
hmmmmmmmmm
mozno nejaka svalova unava,alebo vycerpanost, skuste magnezium a pitny rezim,ak sa to nezlepsi do 3-5 dni, alebo zhorsi, tak konzultovat s lekarom.
