chcem sa len opytat ci mozem zo zlomenou rukou cvicit...myslim len take veci ako bicyklovanie na stacionary alebo chodza na pase...proste nieco len s nohami
ZLOMENA RUKA
to uz je dlhy cas po zlomenine to uz nic nepomoze :)
Jasne, na zlomeninu z roku 2011 pomoze wobenzym.
urcite mozes, ja som cvicila aj so zlomenou klucnou kostou :D podla mna chodza a ine kardio bez ruk ti neublizi, praveze sa lepsie bude prekrvovat koncatina a rychlejsie hojit, pomoze aj uzivanie wobenzymu, mam odskusane :)
ak pri týchto aktivitách nehrozí riziko pádu tak nie je problém
samozrejme ze ano...