ahoj. môj problém je trošku zdĺhavejší ale aj tak vás moc moc prosím o nejakú radu , pomoc, tip, som zúfalá.
Ako to začalo- asi pred 3-4 rokmi som velmi málo jedla ,zdravá strava atď.(teraz mám 19), no dlho to nepochodilo. potom som sa začala prejedať, pribrala som späť a nakoniec sa mi váha ustálila na svoju... ale to je vedlajšie. mávala som dosť často nafúknuté brucho, plus strašne velká únava, už na obed sa mi chcelo spať, vydržala som byť hore tak do 9 maximálne. vtedy sa dostal na trh espumisan tak som ho užívala, no nič. vyskúšala som aj probiotiká , zase nič. nechala som to tak. v roku 2010 (niekedy v decembri) sa to začalo znova - nafukovanie, únava. robila som si vodičák, stresy som na zovňajšok nepociťovala ale asi boli. asi vo februári tohto roka som skončila vodičák a už začali prípravy na maturitu. stresy som opäť nepociťovala ale moje zdravotné problémy sa začali stupňovať. striedali sa mi velké hnačky so zácpou (týmto trpím už asi 2 roky, ale vtedy sa aj toto vystupňovalo). okrem týchto \"striedačiek\" som mala aj strašne nafúknuté brucho, naozaj nadmernú plynatosť. zažalo aj neznesitelné pichanie na pravej strane dole - niekde v čreve. najprv som sa zlakla že slepé črevo, ale to by asi inak bolelo. bolesť bola fakt silná, nemohla som sa pohnúť. bola som u svojej doktorky - spravila mi test na celiakiu a anémiu, štítna žlaza - všetko v pohode, poslala ma domov a viac ma neriešila. cez známu som si vybavila sono brucha, tiež všetko v poriadku. všetko pripisovali stresom zo školy atď. , ale dohodli sme sa, že po ukončení školy by som mohla ísť (ak to neskončí) na ostatné vyšetrenia, gastroskopiu a kolonoskopiu. chcela som byť uspatá ale pri hadičke sa to vraj nedá (ja mám panický strach aj z prezerania hrdla alebo zubára). spravila som si test food detective a vyšla mi intolerancia na mlieko. vynechala som totálne všetko čo malo v sebe mlieko (išlo to aj dosť do peňazí), užívala som laktazan. prv sa zdalo že to zaberá, ale pociťovala som po pár dňoch že to nezaberá a ešte ma to aj otravovalo tak zase všetko okrem mlieka jem. v priebehu maturít ma to črevo tak bolelo, že som prespala dva dni v akademický týždeň a nestihla sa doučiť. zmaturovala som, síce to bolo največšie nervy v mojom živote, ale skončilo to. potom sa moje brucho trošku skonsolidovalo. pred cca dvoma týžňami začali moje problémy znovu. začala som mať hnačku a také divné pocity v bruchu, ako keď má človek z niečoho stresy, keď sa niečoho bojí. ale čoho som sa bála? veď som doma a užívam si leto. trvalo to asi 10 dní, už to bolo na nevydržanie, všade ma to chytilo. potom to zničoho nič prestalo a teraz mám asi 5 dní strašnú zápchu, brucho mám doslova ako balón, síce sem-tam chodím na záchod ale je to s prepáčením tak tvrdé až ma to naozaj bolí. mám z toho strašné nervy, brucho mam naozaj strašne velké, vyzerám že mám tak o 10 kilo viac, zavadzá mi, cítim sa hnusne, celá nafúknutá,hambím sa, pretože sťahovať brucho ma nebaví stále. zase mi volako prestalo chutiť jesť. nútim sa jesť , nevynechávam ale cítim že mi až tak \"nejde\". taktiež začala zase aj strašná plynatosť, je to otravné, nechutné a často to aj poriadne smrdí. prepáčte, znie to nechutne ale ja si už neviem pomôcť. zase jem aj probiotiká zo začiatku sa to zdalo ok, ale asi nieje. viem že asi tej hadičke sa nevyhnem ale z okolitích názorov viem, že to vlastne nikomu nepomohlo a na kolonoskopiu musel ísť človek tak či tak. a ešte ku mne - mám 19, váha je ok, strava podla mňa tiež primeraná (áno snažím sa zdravo ale nepreháňam to), stresy už nemám mať z čoho, pohyb mám tiež primeraný. prosím vás o nejaké rady, tipy... asi by som si mala zapisovať čo jem a všímať si kedy ma nafúkne... p.s. odjakživa si musím po pití alebo jedle pár krát grgnúť, keď to nespravím tak ma ťaží v bruchu, neviem či to s tým niečo má, ale predsaj. prosím poraďte, moc ďakujem :(
Prosím pomôžte mi-kolotoč tráviacích problémov:(
Takze skusime ist po poriadku.
Podla toho co som cital, tak prve co by si mala spravit, je si poriadne precistit creva. Kvoli tvojej nedbanlivosti, zlych stravovacich navykov a nadbytocnemu stresu, si si poriadne pokazila travenie, plynatost moze byt sposobena hnijucimi ostatkami jedla medzi medzerami v crevach, ved vies ako vyzera crevo, aj sposobuje zvacsenie brucha... najvacsi problem moze sposobit nadbytocna konzumacia masa, ked sa ti tam dostane a zacne hnit, boh ta chran. Radim kupit psyllium alebo hocijaky iny preparat alebo zdroj s vysokym obsahom vlakniny ktory poriadne precisti creva, tym sa zbavis plynatosti a zvacsenemu bruchu. Probiotika to mozu aj zhorsit, ak sa premnozia tiez to nie je najlapsie, ale najdolezitejsi je pohyb.
Dalej som cital ze mas zapchu, sracku a bolesti v oblasti hrubeho creva. Co moze byt indikator neprijemneho votrelca v tele. Kvoli uz spominanemu hnijucej potrave v crevach, mozu sa jednoducho premnozit kmene vselijakych parazitov,pliesni alebo bakterii. Je dost tazke diagnostikovat hlavny zdroj problemu, ale malo by sa zacat od toho najvacsieho, cize parazitov. Bolest v oblasti hrubeho creva znizuje okruh parazitov na najznamejsie nasledovne: Giardia lamblia, Toxoplasma gondii, Hlisty, Bicikovec, Trichinella, Pasomnica a Motolice. Zbavit sa tychto skodcov uz je vacsi problem, normalne lekari maju pristup k roznym antiparazitikam, ale neviem preco ich v tejto dobe vobec neliecia. Prirodne antiparazitika su med, mak, cesnak, cibula, tekvicove semiacka, saturejka, banany,zazvor,kurkuma,chren atd.
Dalej mozes mat pliesne, tie sa prejavuju krcami, hnackami, ale zasa to by si chudla keby si mala pliesne, citila sa malatne na zvracanie, biele povlaky na jazyku alebo vo vnutri ustach, rozne ekzemy atd.
Proti pliesnam tiez existuju lieky ako napr. nizoral, ale pliesne su svine, je VELMI DOLEZITE po uziti preparatu na nicenie pliesny, ihned uzit probiotika, najlepsie acidofilnej kultury, tie proste vytlacia pliesen z tela. Prirodzene jedla proti pliesnam su cesnak, caj medvedi cesnak, zincica, oregano ale hlavne znizit prijem cukru.
Na bakterie ako napr. e coli, streptokoky,candida albicans alebo salmonela.
Pravda je, ze 80% vsetkych tychto bakterii zije v nasom tele v symbioze a vlastne nam pomahaju travit, cize probiotika. Problem nastane, ked mas nevyvazenu stravu, cize nejaky kmen sa zacne premnozovat, co znamena ze zacne parazitovat, vtedy treba znizit pocet tych bakterii a vyrovnat ich pocet. Dalej vacsie parazity maju na sebe tiez tieto bakterie, ktore ziju v symbioze s nimi. Ked sa dostane do tela tak tie bakterie sa mozu rozmnozit a spravit peklo,cize pomahat parazitom parazitovat, a ked nebodaj zabijes toho parazita, tak z jeho tela sa, logicky, uvolnia tie bakterie ktore na nom zili a pojdu do nasho tela. Proti tymto bakteriam lekari maju nami milovane antibiotika. Prirodzene proti nim funguje koloidne striebro, lieh, jod, wasabi, chren, brusnice a skoro vsetko s vysokym obsahom vitaminu C.
Nakoniec najlepsi liek je prevencia, cize vyvazena strava, detoxikacia, jedla s vysokym obsahom vitaminu C, zinok, zdravy pohyb, pozitivne myslenie,otuzovanie a ziaden stres, je toho vela ako posilnit imunitu, ale to mozes vygooglit, toho je velmi vela.
Prajem ti stale zdravie.
ked mas intoleranciu na laktozu tak len mlieko nepiť to ti nepomôže ked ti môžu robiť problemy aj smotany šlahačky syry rozne lieky sladkosti a pod veci
Myslela som, aby si vysadila HAK. Ale určite choď k svojmu lekárovi, nech ti spraví komplet vyšetrenie. A krv v stolici nemáš?
@dobrarada: neviem ci si si to neprecitala cele, ale pisala som ze test na celiakiu aj spolu s inymi mam v poriadku a ze som si robila aj test na potravinovu intoleranciu, mam na kravske mlieko, vynechala som ho a uzivala laktazan ale nepomohlo, tak jem opet vsetko ale samostatne mlieko nepijem.
Mne HAK napodiv nerobila ziadny problem, plet mam skvelu tak ci tak, nepribrala som, hrudnik sa mi zvecsil. ale ako vidim, robi to poriadnu sarapatu. mozem vediet ako dlho si uzivala hak, za ako dlho ti vypadali vlasy pocas uzivania a take podrobnosti? zajdem za zenskou, zmenim tabletky a ked nepomoze tak ich uplne vylucim. musis ale chapat ze niet nad vecsi komfort ako uzivat prave tabletky koli ochrane.
? citam ze beries HAK??? tak prestan a pouzivaj kondom pri sexe ...a na plet kozmetiku, caje specialne a tabletky vyzivove tiez by som ti vedela poradit(: mne HAK sposobila vypadanie vlasov- az POLOVICE z tych co som mala a naspet nezhustli!!! :( neber HAK podla mna to mas aj z toho
nemas celiakiu? intoleranciu laktózy? (hglavne z mliecnych vyrobkov su alergici na nich unaveni a chcu vela spat) daj si spravit krvne testy:)...nemas potravinove alergie? sup sup na interne ku odbornikovi ! drzim ti palce (:
Viem, ale snazim sa to obist, predsa len je leto , ked ich vysadim alebo zmenim, pridem o tu pohodu ked viem kedy to pride a hlavne o spolahlivu ochranu. pojdem za zenskou a poradim sa s nou ,zmenim aj tabletky.
tak vyhod tie antikoncepcne tabletky konecne, boze, vsak keby ze mam take bolesti tak skusim aj hento vysadit, ale ked si taka leniva, tak sa tu potom nestazuj
@RNG - tak mi teda skus poradit co by som mala zmenit, na upravenie crevnej mikroflory su dobre probiotika a tie uzivam, rozne jogurty, tie jem tiez. pri tej alergii na mlieko som mala aspon odrazovy mostik, ktorym smerom sa mam ubrat ale teraz nemam zase ziaden a musim zacat odznova.
@anonym2147 - co myslis tym ze co uzivam? len tie probiotika. ale problem moze byt ozaj aj v antikoncepcii, len je dost komplikovane ju menit. kolonoskopia ma asi neminie :( dnes som zase rano vstala a bola to hnacka. nic medzi nepoznam...
