ahojte,
citala som clanok o vit A,ale kolko je optimalne mnozstvo co mozeme prijat, aby toho nebolo malo,ani vela?
dakujem
Riziko v těhotenství naopak představuje nadměrný přívod vitamínu A. Tato jinak nezbytná látka ve vyšších dávkách vede k prokazatelně těžkému poškození plodu. Z tohoto důvodu kladou naše normy důraz na jeho omezené množství v přípravcích určených pro těhotné ženy.
Je třeba podotknout, že by se těhotné ženy měly vyvarovat i konzumace potravin, které obsahují velké množství vitamínu A, tedy jater, játrových výrobků (např. paštiky) a oleje z rybích jater (rybí tuk).
