odporucam ten televizny program. da sa tam zziskat vela dolezitych a zaujimavych info
jste to co jite
jaankaaaaaaa
jankaaaaaaaaa
neviem ci ste si vsimli, ale tam okrem dobrej stravy clovek MUSI CVICIT. tym by sa mali riadit vsetky zeny co potrebuju chudnut.
Slobodna
Aj ja to sledujem už druhý rok, pôvodne na Prime. Páči sa mi, nielen z hľadiska dobrých výživových rád ale je to skvelá psychologická štúdia jednotlivcov.
elca
sledujem to uz dlhsie
vyhovuju mi rady, ktore davaju
ano davaju tam super rady to je pravda, ale nie kazdemu to sedi....moj osobny problem je ze poznam vsetky zasady spravneho stravovania, aj ovladam co ma kolko kca, kolko coho mozem zjest a s cim kombinovat a potom BUM a zacnem sa prejedat ako diva svina a nie a nie to zastavit, ako napriklad posledne dva tyzdne...no teraz som si precitala dost povzbudzujucich clankov tak zasa sa idem snazit zmenit zivotny styl mojho stravovania bez prejedania...drzte palce
jankaaaaaaaaa
uz dnes na JOJke o 18:00 odporucam pre vsetky zeny, ktore sa trapia hladovkami, ktore nazyvaju dieta..
