nedokazem sa prinutit vypit ani deci studeneho mlieka, uz z pachu mlieka sa mi chce vracat, nie som na neho alergicky ale neznasam ho. no mal by som ho pit lebo mam slabe a znicene zuby a kosti od pitia coly. ako sa mam prinutit ho mat rad?
preco nežznasam mlieko
stunter
talentmania
Tak ho nepi ale tak skus viac syrov tvarohov....Ci ani tie ti nechutia?Boooze ja mlieko milujem :D)A je mi to jedno ci je zdrave alebo nieje
lochness
nesnaz sa pit menej coly, PRESTAN JU PIT UPLNE... blizis sa ku zubnej proteze pravdepodobne
H2O.
Tak či tak plati to, čo som napisal s vitaminom/hormonom D, veď to ti lekar snaď aj predpisal, nie? Aspoň 2000 mj. Teda ak si s tym u lekara bol ..
stunter
snazim sa pit menej coly ale nemozem sa prinutit pit mlieko a kakao mi tiez nechuti iba ked si nasypem strasne vela kakao a to je potom presladene
stunter
nemam osteoporozu, ale mam znizeny vapnik v kostiach a mam slabu zubnu sklovinu, zuby mam uplne obrusene a nemozem skoro nic jest, nechty sa mi lamu a zatrhavaju sa mi do nich bavlnky
H2O.
Ak maš osteoporozu, tak sa v prvom rade UPLNE vyhni nadmernym davkam fosforu (to si si sposobil tou žbrndou kt. si nazval, že cola), ďalej nepi mlieko, kontroluj si prijem bielkovin a živočišnych produktov celkovo, vyhni sa kofeinu, alkoholu, tabaku, nadmernemu prijmu sodika a hlavne sa začni hybať a vyrob si v tele hormon(vitamin) D pobytom na slnku (je leto, takže tie posledne dve sa daju kombinovať) a zaraď do jedalnička viac ovocia a zeleniny, z ovocia hlavne citrusy, zo zeleniny listove a križokvete druhy + orechy a olejnate semena (všetko obsahuje vapnik a horčik)
Scotch
v prvom rade nepi colu - odvapnuje, na co si asi prisiel aj sam, ked to pises, tak by si to uz mohol obmedzit.
a sprav si kakao, ked nechces mlieko :) alebo uzivaj vapnik v inej podobe, mlieko moze mat aj negativne ucinky na organizmus.. inak ti poradit neviem, ja lubim mlieko v akejkolvek forme, ale nemozem ho pit :)
