zdravim,ak mate niekto takyto problem piste prosim
mam vykrivenu lavu stranu chrbta a uplne krivu chrbticu lava strana je posunuta dopredu a do dola :( ,ked sa postavim pred zrkaldo vidim si rebra lavej polovicy uplne v predu a rebra na pravej strane mi ani nevidno ,je to priserny pocit ,neda sa to ani napravit ani nic stym robit ,chodila som na rehabilitaciu pomohlo presli bolesti ,ale presiel mesiac a ja si citim rebra a celkovo lavu stranu chrbta uplne ako by mi islo vytlacit von ,
mam fyzicky namahavu pracu hlavne na chrbat nosim aj takzvany korzet ,ale velmi to nepomaha .dr,mi odporucila zmenit zamestnanie :(
ak ma niekto taky isty problem prosim napiste ,dakujem
Skolioza, lava strana chrbta vykrivena
krivan
krivan
mate pravdu ospravedlnujem sa za debilny prispevok MAROS 75,snazim sa cvicit to co ma naucili to je pravda ,ale nepomaha to pri praci ktoru vykonavam,vieme vsetci aka je situacia momentalne keby sa dalo vyberat ,tak tu pracu zmenim ,ale zatial to urcite nejde :/
jankaaaaaaaaa
samotny korzet nepomoze. treba cvicit! a namahat a natahovat svaly. nic ine. a plavanie je vyborne na chrbticu
maria1113
ahoj krivan, ja vždy prispejem, ak niekto založí takúto tému, pretože moja 13 ročná dcéra má takisto skoliozu, chodíme do BB na korzet. Môžem vedieť, koľko stupňovú máš krivku?
Maros 75
Namiesto blbeho pisania sem ,keby si radsej makal v posilke a nemusel by si byt krivy ako paragraf!
jankaaaaaaaaa
tak to sa neda nijako pomoct len cvicit cvicit cvicit a vicit. to ze si chodil na rehabilitacie mesiac a koniec? to nie! rehabilitacie su nato aby si sa tam naucil cvicit a doma cvicil tie cviky + plavanie a korzet. a posluchni lekara a zmen zamestnanie. neviem ake rady cakas? ze niekto pohne carovnym prutikom a budes to mat v poriadku bez toho aby si s tym sam nieco robil?
krivan
ja sa nestazujem len pisem ,ci ma niekto takyto problem :( uff kolko chujov sa tu najde to sa neda ani opisat
Maros 75
Tak sa s tym zmier a nestazuj sa.
krivan
:( ja som v zahranici musim makat kazdy den :( na cvicenia ziaden cas nemam :(
Maros 75
Taky problem je mozne vyriesit jedine cvicenim pod dohladom odbornika.
Potrebujes spevnit svalstvo na chrbte a to dokaze istou mierou napnut chrbticu na spravne miesto a vyrovnat ju.
Ale ako pisem....bez kvalitneho trenera to nepojde.
A viem o com pisem.
