Ahojte. neviem či už tu mal taký problém ako ja, ale keď chodím bežať, tak sa strašne veľa zívam a veľmi ma svrbia stehná, ruky, brucho a boky. tak sa doškriabem, že až ma to bolí. ale pri behu si to nejak neuvedomujem.
Mal už niekto takéto reakcie?
Zívanie a svrbenie počas behu
Stava sa aj mne ked beham prvy krat po dlhsej dobe,velmi intenzivne,po par kilometroch prejde ale dovtedy to je strasne
To zívanie môže mať niečo spoločné s pľúcami, ak si fajčiarka, alergia, astma, hlien. Ak máš pocit, že sa ti nedá nadýchnuť z plných pľúc, tak to bude zrejme hlien v pľúcach, tak si kúp nejaké rozpúšťadlo hlienu, ale najlepšie navštíviť odborníka a ísť za doktorom a on ťa zrejme pošle na rontgen k ORL.
a to zivanie ???
to svrbenie znamena prehrievanie svalov pocas cvicenia-cize je to v poriadku, aspon mas spatnu vazbu od organizmu, ze to robis dobre:O)))
to zívanie neviem, ale môžeš mať suchú kožu a pri behu ak sa i mierne začneš potiť,môže nastať svrbenie.Skús si dať tesne pred behom sprchu.Vdychuj nosom na 4 kroky nádych,ústami na 4 kroky výdych,možno odstrániš zívanie.
'chodim bezat', to co je za slovne spojenie? Po jakom to?