Neustále stiahnutý žalúdok

Zdravím, mám 20 rokov a dá sa povedať že si žijem šťastný život. Darí sa mi v škole, mám skvelú priateľku a kamarátov...
Mojím problémom je, že mám neustále stiahnutý žalúdok a pocit nervozity a stresu. Netuším prečo je to tak, lebo aj sám pre seba si vravím, že sa nemusím ničoho báť a že všetko je v pohode. Robí mi to problémy pri jedení, lebo už po pár sústach prestávam pomaly dýchať a ani prežúvať sa mi nechce. Potom keď zjem čo i len trochu väčšie množstvo (čo je vlastne dosť málo) tak ma akoby napína na dávenie ale nedávim, je to len taký pocit, že keby som jedol viac, tak mi príde zle....Ešte chcem spomenúť ze donedávna to bolo v pohode ale potom sme mali s priateľkou problémy a vtedy som začal byť taký nervózny ale teraz už je všetko OK aj s priateľkou aj so všetkým ale nemôžem sa toho pocitu už zbaviť.