Ato je s tym ze na ranajky sacharidy a na veceru blielkoviny ci ako ?
biomag.sk milion clankov
Zrána a doobeda treba príjmať viac sacharidov ako poobede, bielkoviny drž na cca 20 g na porciu
hodlas si len upravit stravu alebo aj cvicit? alebo mat aj nejake potravinove doplnky? aky je tvoj vek? kolko rokov si obezna? je tam vela vplyvov
chudnutie
malo info, aka forma? aky mas dovod atd.
Najčítanejšie články
Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Aktuálne na ZDRAVIE.sk