Potrebovala by som nazor, co sa da povazovat za dietne stravovanie, priklad na najake jedla.
Mam gastritidu, gastroenterolog odporucil :dietu:, ale nespecifikoval. teraz som do toho dostala virozu, dva dni som jedla suchare a vodu ako mi odporucila doktorka.
Ta dieta ma byt asi dlhodoobejsia, mozno dokial uzivam lieky, cize este tak mesiac, dva...
Budem rada ak mi date nejake priklady...
Dieta pri gastritide a viroze
Aoife
mataBB
no je to taka dieta, v ktorej sa vynechaju veci, ktore zatazuju zaludok, cize mastne veci, prilis korenene, stiplave, cesnak, cibula, alkohol, nemalo by sa tusim ani fajcit, nejest udeniny...atd ...cize jest chude maso, tvarohy, jogurty, pokrmy upravene bez tuku, korenia, minimum soli...atd
a potom by sa mali vynechat, resp menej jest veci, ktore sposobuju problemy individualne..niekoho napr nafukuje z peciva, surovej zeleniny, cize proste podla vlastneho uvazenia co tebe nerobi zle na zaludok
