ako posilovať ruky ??

Kategória Zdravie - iné
Príspevok v téme: ako posilovať ruky ??
abo
20.03.2011 10:20:01

caute ,
chcel by som sa Vas opytat ako najrychlejsie sa dajú posilovať ruky aby bolo vidno ze cvicím ,,,, ?? keby som robil kazdy den 40 klikov pomohlo by to ?

abo
23.03.2011 15:11:40

tak to je este v poho ... a staci mi robitkliky ??? tak 30- 40 za den alebo este ako cviky by som mal robit aby to bolo na tých rukach vidno ????

silviklh
22.03.2011 19:54:55

aby bol odaco vidno terza na leto,som myslel

silviklh
22.03.2011 19:54:17

preco chces rychlo rychlo? mal si zacat skorej,ak chces,aby bolo daco vidno! aj keby sineviem co dvihal,tak cca 5-6 mesiacov a bude vidno

Prispievať môžete po prihlásení

Najčítanejšie články

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí