13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

ahojte dievcata.... a coze??? volako ste stichli?
ja mam dnes druhy den, celkom som "posluchala" ale nebolo to na 100% :))) takzeee zajtra to musi byt lepsie.
Tuho rozmyslam o spinningu, manzel chodi,tak ci sa nepridam. Alebo zumba ci tie trampolinky?

ja som dnes začala mliečnym dňom, idem si spraviť kávičku, urobiť prácu do školy, nahodiť sa a letím do divadla :)

dobry vecer, tak mliecny den som nedalaaaa, na obed som uštipla z kuracieho maska, no ale vyhovorim sa....mam pred menzes hahahahaha....ale zajtra pokracujem pekne podla jedalnicka, no mam to tazsie, kedze moj ubohy rozumcek chce nahradit cigu aspon jedlom, a to nie hocijakym, ale sladkym, mastnym, ach jaj to su muky..:)))

Ahojteee ako vám to ide??? :)

no co ako ste sa dnes drzali? Ja zatial gut a aj tak bude dalej. Na zajtra mam kupene potraviny a bola som dnes aj po 3 rokoch na aerobiku aj to tak vyzeralo :D nevadi...

dobrú chuť :)

Ano aj ja si idem dať ďalší pohár. Dobrú chuť!

ideme na dalsi pohar?

ahojte.... od dnešného dňa sa pripájam aj ja :) vianočné prejedanie zanechalo namne krásnych 6 kg naviac a do dnešného dňa som nenašla chuť s tým bojovať....termín dovolenky sa blíži tak treba sa zamyslieť a spraviť krok vpred....začínam s váhou 70 kg...teším sa a dúfam že si budeme oporou a podporou navzájom :))) pekný deň

Ahojte...mlieko mam trochu posunute kedze dlho spim ale nevadi...dnes mam volno a je pekne este aj. Idem si kupit permanentku na aerobik :)a potraviny na zajtra. majte sa zatial a pekne pite mlieko...