Jedlo po cvičení

Kategória Diéty
Príspevok v téme: Jedlo po cvičení
sára1468
12.03.2011 20:54:33

Chcem sa len opytat co myslite mohla by som si dat asi hodinku aj pol po cviceni praženicu?...alebo je to zle?

smajliQa
12.03.2011 22:20:14

po cviceni sa odporuca papat ovocie...

mataBB
12.03.2011 21:20:06

urob si ju bez tuku na teflonovej panvici a samozrejme nie vela vajec

Jooe Ker
12.03.2011 21:18:57

vajcia mozes ,orechy,salaty,kuracie maso proste proteiny - energie ,ale ja papam asi tak cca. 2hod pred a 2hod po inac mala by si si dat urcitu prestavki i po ......
ak omeletu ,tak nie na masti lebo tuky spomaluju travenie a potom by to cvicenie bolo nafigu

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov