Je naozaj taký zdravý a nízkokalorický? Chutí Vám? A dá sa zohnať aj v bežných obchodoch (Tesco, Kaufland,...)alebo len v BIOpredajniach?
Kuskus
hodte este nejake recepty ako ho pripravujete na inspiraciu :)
kuskus nieje nizkokaloricky... ma priblizne tolko kcal ako dusena ryza, je to obilnina a ta nieje nikdy nizkokaloricka:) ale je to chutne a zdrave, ja si ho tiez pripravujem
zhruba 700 kj na 100 g...ja to solim az potom ale podla mna sa to moze aj hned..na nete je milion receptov
koľko má kus-kus cca kJ na sto gramov - po uvarení? A to si ho zalievate čistou vodou alebo ju možno aj osoliť? A ako sa robí kus-kus nasladko? Diky
a este nieco podobne je aj bulgur..ale ten som este neskusala
ja som jedla kuskus vo francuzsku a teraz som ho uz nemala roky. vdaka za pripomenutie, urcite si ho kupim a vychutnam :)
a inak aj pohanka je fajn, len tu pripravu este nemam tak zmaknutu.
Juj tak už sa teším teda lebo veľa ľudí si ho veľmi chváli, že je to dobrota:))ďakujem inak:))
no v porovnani s ryzou neviem, ale asi je zdravsi...
mas pravdu, da sa aj na sladko robit, ja som to este neskusala, tak daj vediet ako to dopadlo..inak ja si varim kuskus kazdy tyzden..proste ho milujem :) mnam
Takže je zdravší a hodnotnejší ako napríklad ryža hej?!:) Ja som taký sladkoidný človek čiže si ho zrejme spravím na sladko:))