Kuskus

cinni

kuskus nieje nizkokaloricky... ma priblizne tolko kcal ako dusena ryza, je to obilnina a ta nieje nikdy nizkokaloricka:) ale je to chutne a zdrave, ja si ho tiez pripravujem

Sisi135

Ja zbožňujem celozrnný kus kus s cottage cheese, brokolicou, cherry rajčinkami, tekvicovým olejom a sušeným cesnakom. Je to super

silvus28

koľko má kus-kus cca kJ na sto gramov - po uvarení? A to si ho zalievate čistou vodou alebo ju možno aj osoliť? A ako sa robí kus-kus nasladko? Diky

veronika1211

ja som jedla kuskus vo francuzsku a teraz som ho uz nemala roky. vdaka za pripomenutie, urcite si ho kupim a vychutnam :)
a inak aj pohanka je fajn, len tu pripravu este nemam tak zmaknutu.

mataBB

no v porovnani s ryzou neviem, ale asi je zdravsi...

mas pravdu, da sa aj na sladko robit, ja som to este neskusala, tak daj vediet ako to dopadlo..inak ja si varim kuskus kazdy tyzden..proste ho milujem :) mnam

Karabinka

Takže je zdravší a hodnotnejší ako napríklad ryža hej?!:) Ja som taký sladkoidný človek čiže si ho zrejme spravím na sladko:))