Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Priberanie

Kategória Zdravie - iné
Príspevok v téme: Priberanie
Tomaš
09.03.2011 19:10:07

caute, takze v decembri som sa rozhodol ze priberem na 70 KG lebo som bol strasne tenky, mal som nieco nad 60. teraz mam tych 69-70 ale pribral som len na nohach a na zadku, mam velky zadok hrozne a telo + ruky mam stale velmi male ... pls poradte ako mam pribrat hore

Tomaš
10.03.2011 20:39:25

halo

Tomaš
09.03.2011 21:55:21

a bicyklovat nemusim? na ten zadok

KimKIm
09.03.2011 19:13:42

Cvičiť- hlavne posilovať- činky, činky, činky!a jesť veľa bielkovín

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí