Dobrý deň, mám 15 rokov. Poslednú dobu pociťujem obrovskú únavu. Spím 10-12 hodin ale ráno keď vstanem citim sa stále unavený. Prosím vás o radu. Neviem čo mam robiť. :(
Ďakujem
vies ale je jedno kolko spim ci malo alebo vela proste stale citim unavu. :(
spi menej, tak 7 hodin denne
Najčítanejšie články
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl