Dobrý deň, mám 15 rokov. Poslednú dobu pociťujem obrovskú únavu. Spím 10-12 hodin ale ráno keď vstanem citim sa stále unavený. Prosím vás o radu. Neviem čo mam robiť. :(
Ďakujem
vies ale je jedno kolko spim ci malo alebo vela proste stale citim unavu. :(
spi menej, tak 7 hodin denne
Najčítanejšie články
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Aktuálne na ZDRAVIE.sk