Dobrý deň, mám 15 rokov. Poslednú dobu pociťujem obrovskú únavu. Spím 10-12 hodin ale ráno keď vstanem citim sa stále unavený. Prosím vás o radu. Neviem čo mam robiť. :(
Ďakujem
vies ale je jedno kolko spim ci malo alebo vela proste stale citim unavu. :(
spi menej, tak 7 hodin denne
Najčítanejšie články
Aký je váš kolagénový vek?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?
Ako môžu spoločnosti znížiť svoju uhlíkovú stopu optimalizáciou prepravy?
Aktuálne na ZDRAVIE.sk