trasenie rúk a iné READ

Príspevok v téme: trasenie rúk a iné READ
Matúš_01

ahojte
mám taky problém strasným ruk. prosto začne to samo od seba prejde to pri zmene polohy. dám ruky rovno pred seba. vodorovne. netresu sa. ked dam zvyslo trasu sa . ked sa opram laktom trase sa mi cela ruka. pred 2 tyznami som zacal posilovať.može to bvyť tým. teraz tak pomenej spavam. aj tým? čo by ste odporučili? a citim sa tak.. dezorientovano ale nie doslovne iba taky som prekvapeny zo vsetkeho. poradite? nejake cajiky, lieky vitamini? cvicenia