PROSIM VAS AKO MAM NIE SCHUDNUT,...AJ TO BY TREBALO....ALE AKO MAM SA ZBAVIT PODKOZNEHO TUKU NAD BOKMI....ALE AJ VSEOBECNE NA CELOM TELE? PROSIM PORADTE...DAKUJEM PS:A MOZTE ZAREAGOVAT AJ NA TO SCHUDNUTIE...
PODKOZNY TUK....
salenka
prasiak
chudnut tuk len na jednom mieste sa neda. musis zacat chudnut celkove a tuk sa zacne palit odvsadial. v horsom pripade pri predispozicii ti moze niekde ostavat nejaky tuk kym inde budes chudnut rychlejsie. u zien to byva na bokoch, u mna na spodku brucha. musis znizit kaloricky prijem a zvysit vydaj, beh, bicykel, zadychat sa a spotit sa. zbytocne nerob brusaky vdaka nim neschudnes na bruchu ako si mnohy myslia
