depresia z diety

Príspevok v téme: depresia z diety
bumerka

Ahojte, dala som sa na dietu ktoru mi odporucila kolegina. Je to na principe delenej stravy, piju sa pri nej rozne caje a pred kazdym jedlom sa uziva jablcny ocot.. Drzim ju 8 den a mam 3 kila dole.. co ma sice velmi tesi aj sa fyzicky dobre citim, no upadam do depresie.. Som si ista ze je to tou dietou.. som zo vsetkeho podrazdena a nic ma nevie potesit.. Mala by som byt spokojna, ze robim nieco pre svoje zdravie a krasu.. no namiesto toho to vnimam ako zivotnu tragediu ze nemozem jest to naco mam chut.. Znami mi vravia ze sa tomu vravi nediotovy typ.. Vie mi niekto poradit ako riesit tieto moje stavy? Dakujem

mary33

bumerka aj ja chudnem aj uzivam jablcny ocot ale v podobe tabletiek a tiez som nervozna ale skusto tak ze jeden den sa najes normalne a druhy den pokracujes v diete ale nieze sa prejes funguje to a potom niesi nervozna a tak a aj schudnes