V poslednej dobe som strašne nervózna. Na každého.. S priateľom sa veľmi často hádame a viem že je to moja chyba.. Ale ja to tak nechcem. neviem čo mám robiť aby som to zmenila.
Nervozita
Merilinka
jajka001_
neberies hormonalnu antikoncepciu?
Brenda
hej hej to je pravda..skus odychovat sestricka..:)...a nebud stale nervozna to sa vyriesi..:) bud v pohode..:D..:) mam ta rada ved vies..:))
blink_182
Skús si položiť otázku prečo si na neho agresívna a až potom môžeš ďalej riešiť príčinu tvojho správania. Máš nejaké problémy v rodine? V škole? V práci? ... Skús si dopriať každý deň aspoň hodinku pre seba, trebárs medituj. Skús si sadnúť, zavri oči a aspoň na chvíľu prehodnoť svoje správanie. Zo začiatku ti možno myšlienky blúdiť úplne iným smerom ako tam kde chceš ale uvidíš že po čase tréningu budeš nie len vyrovnanejšia ale aj prídeš na príčinu tvojho správania a budeš ju môcť hravo odstrániť :-)
