Už som vážne zúfala...Postava ani chudá ani pevná ale zato trošku pevnejšie ruky..Nedá sa nejako z nich schudnúť alebo niečo ? :-/ Posilovaním sa to podla mňa len zhorší kedže to by akurát tak nabrali svalovú hmotu...ale takto to nevyzerá bohvie ako dobre...Má alebo mal niekto takýto problém ?
Ruky
Nikusha8
RiushBejb
ja ani nemám hrubé ruky mám ich také normálne ale strašne mi ovýsajú svaly,,je to hrozné nemožem ani tielka nosiť
