Je dobré si dať ako prvú tekutinu po prebudení nejaký kvalitný džús či šťavu? Prečo je to dobré? Robíte to tak niekto?
Džús ani nie ten nikdy nieje 100% a rôzne konzervanty v ňom, radšej si vyšťav ráno nejakú šťavu napr. mrkvovú, jablčnú, zemiakovú a rôzne iné alebo sa napi pol litra čistej vody ako to robím ja
ráno je dobré vypit asi 3 dl vody,čaju. Vhodná je šťava z čerstvých pomarančov,ak džús, tak radšej riedený.
Najčítanejšie články
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl