Je dobré si dať ako prvú tekutinu po prebudení nejaký kvalitný džús či šťavu? Prečo je to dobré? Robíte to tak niekto?
Džús ani nie ten nikdy nieje 100% a rôzne konzervanty v ňom, radšej si vyšťav ráno nejakú šťavu napr. mrkvovú, jablčnú, zemiakovú a rôzne iné alebo sa napi pol litra čistej vody ako to robím ja
ráno je dobré vypit asi 3 dl vody,čaju. Vhodná je šťava z čerstvých pomarančov,ak džús, tak radšej riedený.
Najčítanejšie články
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Aktuálne na ZDRAVIE.sk