Je dobré si dať ako prvú tekutinu po prebudení nejaký kvalitný džús či šťavu? Prečo je to dobré? Robíte to tak niekto?
Džús ani nie ten nikdy nieje 100% a rôzne konzervanty v ňom, radšej si vyšťav ráno nejakú šťavu napr. mrkvovú, jablčnú, zemiakovú a rôzne iné alebo sa napi pol litra čistej vody ako to robím ja
ráno je dobré vypit asi 3 dl vody,čaju. Vhodná je šťava z čerstvých pomarančov,ak džús, tak radšej riedený.
Najčítanejšie články
Výhody bicyklovania. Ako bicyklovanie vplýva na naše zdravie?
Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom
10 odpovedí, ktoré potrebujete vedieť pred laserovou operáciou očí
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
6 spotrebičov pre zdravý životný štýl + sledovanie príjmu a výdaju kalórií inteligentným hodinkami
Znovuobjavte svoju vášeň pre pohyb vďaka novej kolekcii F&F ACTIVE
Prázdninujte s deťmi na mieste, z ktorého sa vrátia zdravé a spokojné
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
ÚVZ radí: 7 tipov, čo robiť, ak ste si našli kliešťa
Pediater: Letné horúčavy zvyšujú nároky detského organizmu na vodu
Urologička: Zvyk ponechať si mokré plavky na sebe robí veľké problémy, je to ideálne prostredie pre množenie baktérií
Ríbezľové želé, broskyňový džem a ďalšie recepty bez chémie, s ktorými si zavaríte leto do pohárov!
Primárka oddelenia dlhodobo chorých: Úpal je v prípade starších ľudí rovnako nebezpečný ako infarkt