knäckbrot,ryzove chlebicky,suchare...

Kategória Diéty
Príspevok v téme: knäckbrot,ryzove chlebicky,suchare...
neistota
12.01.2011 11:30:27

su tieto potraviny vhodne pri redukcnej diete???niektori vravia ze ano ini ze nie..
kde je teda pravda???podla vasich skusenosti???

neistota
12.01.2011 17:40:05

a kolko ich mozem zjest na veceru a s cim aby som aj schudla???

ladyinred
12.01.2011 15:16:50

Neistota, podľa mňa všetko závisí od množstva, ktoré zješ...ja napr. jem každý večer aj o ôsmej hodine 3-4 Racio chlebíky alebo sucháre Maces a nepriberám z toho...hoci, majú vraj vysoký GI (glykemický index), preto je dobré natrieť ich napr. nízkotuč. syrom a jesť so zeleninou...

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?