zdravim, chcem sa spytat ludi co na to chodia, ci vidia nejake vysledky v chudnuti, a ci maju z toho narast svalovej hmoty. Chcela by som na to chodit, len neviem, lebo mam hrube nohy (no mam tam vela tuku) ci je to pre mna vhodny sport 2x do tyzdna, ci sa mi tie nohy este viac nerozsiria. Mohli by ste mi poradit prosim :) Chcela by som aj schudnut. Dakujem
indoor cykling
carey
carey
jeeej dakujem, si ma potesila, tak to teda skusim :)
marana
ahoj ja na to chodim pravidelne 2 krat do tyzdna...neboj nic ti nenarastie...akurat sa ti riadne spevni zadok, pozdvihne sa ti a budes mat aj krasne pevne stehna ;)
