už roky používam namiesto cukru len umelé sladidlá na báze cyklamátu, sacharínu alebo aspartamu alebo med...viem že tie sladidlá sú zo zdrav. hľadiska riadny humus ale neobsahujú žiadne kalórie, preto ich používam...čo je viac škodlivé-sladidlá či tzv. "biely jed", teda biely cukor?
umelé sladidlá
ladyinred
mate59
myslím si, že umelé sladidlá sú horšie ako cukor.Cukor je základným palivom.Mozog potrebuje asi 30 g glukózy denne.Um. sladidlo síce mozog obalamutí,ale v konečno dôsledku si telo ten cukor vypýta a nejakou formou /i keď skrytým cukrom/ mu ho prisunieme.Prívlastok biely jed by som použil len v prípade,že ho niekto konzumuje nadmerne.
lenkea
toto by aj mna zaujimalo, prosim poradte..
