Potrebujem pribrať

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: Potrebujem pribrať
XYZOPR
20.11.2010 22:50:52

Dobrý deň, mám 19 rokov meriam 176 cm a vážim len 62 kg čo je málo. Mal som 68 kg ale za posledné 4 mesiace som to schudol asi stres v práci alebo čo. Nedarí sa mi pribrať, zjedením nemám problém aj keď sa prejedám nemôžem pribrať. Môžete mi poradiť ?

Ďakujem

P.S. nepáči sa mi ako vyzerám

TrainingBoy
21.11.2010 01:34:09

nejake to male mnozstvo tuku je sice dobre, ale nevidim jediny dovod preco sa tym tak trapit a radsej neskusit napriklad take cvicenie? nehovorim o aerobnom cviceni

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Výhody bicyklovania. Ako bicyklovanie vplýva na naše zdravie?

Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom

10 odpovedí, ktoré potrebujete vedieť pred laserovou operáciou očí

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Výhody bicyklovania. Ako bicyklovanie vplýva na naše zdravie?

10 odpovedí, ktoré potrebujete vedieť pred laserovou operáciou očí

6 spotrebičov pre zdravý životný štýl + sledovanie príjmu a výdaju kalórií inteligentným hodinkami

Znovuobjavte svoju vášeň pre pohyb vďaka novej kolekcii F&F ACTIVE

Prázdninujte s deťmi na mieste, z ktorého sa vrátia zdravé a spokojné

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom

Lekárka: Otrava hubami môže vzniknúť aj po požití jedlých húb

Liga za duševné zdravie: Neustále sledovanie správ alebo sociálnych sietí môže zvyšovať stres a úzkosť

Potraviny proti jesennému splínu

Jedlom proti jesennému splínu! Obmedzte cukry a zaraďte do jedálnička "prírodné antibiotiká", radí výživová špecialistka

Osýpky na Slovensku: Úrad verejného zdravotníctva potvrdil 3 prípady u rodiny v Košiciach