Ahojte..o tri tyzdne mam ples...keby este tie dve kila sli dole bolo by to v uuplnom poriadku....poradite nejake triky?...resp. nejaky jedalnicek??...pohybu mam dost...takze asi nejake "papacie" vychytavky by som prijala....dakujem :))))))
O tri tyzdne ples....
sara.ka
henriueta78
to jablko na vecer sa mi nezda, ved je to ovocie a to je cukor. skor by som dala zeleninovy salat, rybku a kuracie na prirodno. vynechat akykolkvek cukor, ani do caju nie. vynechat vysmazane veci, sladkosti. pohyb a spravne sa naladit :)
Lillllllss
Ovocie, zeleninu. Vecer nejest, max.nejaké to jablko.
