Hovorí sa, že človek by nemal jesť ovocie poobede, ale len doobedu, lebo vraj viaže tuky. Ale dajme tomu, že mám hroznú chuť na sladké (väčšinou okolo tej 16-tej). Je snáď lepšie dať si napr. bebe keksy alebo musli tyčinku ako nejaké ovocie? Ako to vlastne je?
Ovocie konzumácia
Ovocnelka
jajka001_
suhlas s mate
mate59
kludne si daj ovocie aj poobede,samozrejme nie vo veľkom množstve,ale jablko,alebo hrušku,pomaranč bez problémov,je to iste lepšie ako musli tyčinka,napr.s jogurtovou polevou,ktorá beztak obsahuje plno tuku.Z pribratia sa nestrachuj.
