Chcela by som sa opytat mam 13 rokov a som najmensia z triedy ako mam rychlo vyrast PROSIM PORADTE DAKUJEM :D
Ako rychlo vyrast?
xyxyz
no to s tym rastom kosti v noci ma fakt pobavilo.to ja by som uz mala potom 2 metre a nie 165 cm...to je obycajna povera...rast sa neda ovplyvnit...skor to zavisi od genetickych predispozicii
Tessy06
chodievaj skoro spať, kosti rastú hlavne v noci a ešte chodievaj ven na slniečko, lebo vitamín D je dôležitý pre správny rast kostí :)
Inner
vyvazene sa stravuj, jedz dostatok bielkovin a vapnika, bud casto vonku... rast sa priamo neda ovplyvnit, ale ak tvojmu telu nebude chybat nic, tak budes rast spravne :-)
xyxyz
to sa neda...co si myslis ze je to ako ked ti rastu nechty?to sa neda ovplyvnit
