Je fajn pit mlieko ak chcem schudnut?
Milk
chudnutie nie je o mlieku. radia ti dobre.
chudnutie je o energerickom výdaju (makať napr. v telocvicni), oddelovat stravu, obmedzit (spalene) tuky, atd, atd.
Asi to poznas.
Este raz - nie je to o mlieku. Howgh!
lepsie su kyslomliecne vyrobky: acidko, jogurty, tvaroh
...mlieko obsahuje laktozu a z tej sa jednoznacne pribera. Okrem toho mlieko zahlienuje organizmus a to nie je dobre.
ak je to nizkotucne mlieko tak ano:) a niekde tu je aj 13-dnova mliecna dieta
Kdesi tu bola taká tema,skús pohladat.