Dobrý deň všetkým.
Minule som bol na tréningu (Mixed Martial Arts) a keď ma kamarát prehodil, tak som dopadol na koleno. Dosť to bolelo, pozrel som do zrkadla a koleno bolo celé červené. Povedal som si, že to nebude nič vážne (to som si už povedal viac-krát a zakaždým na to doplatím) a tak som pokračoval - kopy, otužovačky, atď...
Keď to stále bolelo, tak som sa posadil, vyhrnul nohavicu a naľavo od jabĺčka (na ľavej nohe) som mal akoby opuch, vyzeralo to ako ďalšie jabĺčko. Pozerali sme na to, niektorí sa báli či to nie je vykĺbené, ale nebolo, nohu som mohol zohýnať a vystierať.
Tak kopy som odložil a pokračoval som už len v zápasení na zemi. Postupne sa to zmenšilo, za 2-3 dni to bolo takmer úplne preč, boli trochu problémy so zohýnaním v kolene (bolesť), ale koleno je citlivé na dotyk aj doteraz (8 dní od nehody myslím, po 5-tich dňoch som bol na Kickboxe a noha bola už ako-tak použiteľná :)).
Keď som prišiel domov (včera), tak som sa otca pýtal, čo by to mohlo byť a vravel, že buď meniskus alebo voda v kolene.
No vždy je lepšie sa opýtať, preto sa pýtam aj vás. Čo si myslíte? Kedy bude koleno v poriadku? Drepy som radšej v posilovni od nehody ešte nerobil pre istotu, ale rád by som už chcel začať cvičiť aj nohy. Kedy to asi bude možné?
