Caute baby
tak ja sa vseliako snazim udrziavat svoju vahu pod kontrolou uz dobrych 10 rokov. Mam teraz 23 takze si to viete predstavit. Za ten cas som toho stihla s mensimi aj vacsimi uspechmi mnoho. Len mi to pride dost frustrujuce ze sa clovek tymto zaobera prakticky cely zivot. Potom niekedy zavidi babam co mozu zjest aj kamion a nic to s nimi nespravi. Aktualne jem zdravo, nic mastne ani vyprazane. Cvisim dva tri krat do tyzdna, pijem vela vody a sak to poznate. Lenze vaha je ustalena. Nie som sice niak zvlast pri tele ale ani neam nejak sancu schudnut. Mam 176 cm a zhruba 65 kg.- Pre istotu sa uz nevazim. Nemate nejake rady co by clovek este tak mal robit aby konecne dosiahol tu svoju vahu???Nejake tie tri kila dole. Dakujem