uz asi rok trpim strasnou kazdodennou unavou, nic sa mi nechce a hned po prebudeni som znova unavena, hoci spim aj 10 hodin.navyse citim strasne tlaky na cele a som nervozna a mam strach. poradi niekto?
kazdodenna unava
simonna
peto
hm skus cvicit to ti urcite posilni dusu
simonna
Syma:no mam dvadsat a studujem.den travim vacsinou v skole a potom doma, lebo uz ani nikde moc nevladzem chodit.krvne testy mi robili,vraj mam vsetko ok,tak ja uz neviem. a este mi obcas dost casto trpnu koncatiny ale krvny tlak ma normalny.
melin
Caute
ja mam podobny problem s unavou,ale preto lebo ja beriem lieky ktore uspavaju a ja tie lieky musim brať z važnych dôvodou.Zaspim stych lekov okolo obeda,rano sa skoro zobudim sama od seba takže v noci spim kratko.Prosim vas mohli by ste mi poradiť ako sa mam voči tej silnej unave braniť?
syma
simonna, odporúčam vyšetrenie krvi a nemáš náhodou nízky tlak?
lilianna
Unavena môžeš byť Zo stresu, z dlhého spania, konzumovania ťažkých jedál z nedostatku pohybu, zo stereotypu to je všetko ten lepši prípad. Ako tráviš bežný deň? Pracuješ fyzicky alebo psychicky? Pracuješ? Máš problémy? Vek?
ja20
unavena mozes byt aj z prilis dlheho spanku, ale skus vysetrenie na stitnu zlazu
