Môj jedalníček-názory

jasné že aj zeleninu jem, aj ryby, tie nie moc často, aj ryžu..ale snažím sa to obmedzovať, lebo sa chcem stať vitariánkou, ale tých jogurtov sa neviem vzdať, takisto aj sestra-sme skoro rovnaké :) ale mamina naša vyvára, tak čo máme robiť:) ešte žijeme s ňou

ale toto je taky jedalnicek ze nejes vlastne nic. tak tam zapoj jedla zo zeleniny, ryze, ryby, strukoviny

so sestrou chceme prejsť na vitariánstvo, snažím sa obmedziť varenú stravu, tak zato taký jedalníček

ja neviem už čo mám jesť teda, mám strašne rada ovocie a jogurty, jem sem-tam aj mäso na obed nielen takéto že ryžový nákyp
čo poradíte?

Ide to o chudnutie?? V tom prípade je to dosť nevydarený jedálniček, nevyvážený. Vidno že o zdravej strave toho moc nevieš ...

ta prva verzia rozhodne lepsia