Môžu sa jesť v primeranom množstve (t.j. 3 kusy denne) aj pri diéte? Viem že majú vysoký GI, ale keď si ich natriem nejakým nízkotuč. syrom alebo zjem s jogurtom, nemalo by to mojej línii nejak uškodiť, nie?
Ďakujem
Racio chlebíky
Tak ja som ich jedla pri diete na svacinu vacsinou pretoze mi velmi chutia (freestyle od emca- rajcinovo bazalkove) a schudla som aj pri ich jedení 12kg takze pochybujem ze skodia..:)
myslim ze hocico je lepsie nez racio chlebiky...ved je to take nezdrave....radsej ovocie, zelenina, celozrnne suchare, muesssli...ale nie racio polystyren......fuj.....obycajna ryza alebo psenica.....to mas ako biely chlieb....
mne viac chutia tie celozrnné sucháre či čo to je, ale moc tvrdé to je
že vraj to je dobré so syrom a šunkou, tak by som aj ja rada vedela či to neuškodí :)
ale lepšia alternatíva ako tie racio chlebíky je ovocie alebo zeleninka :)