Jem 3-4 krát do dna , malé porcie a za 2 dni 1,5 kg dole ... som šťastná ale nie je to vela ???
Nechudnem rýchlo?
kuriatko4
zakladactemy
zuzic : tak dakujem
zuzic
no ja neviem ake su uteba polovicne:D
no ak su teda v pohode ze nepocitujes hlad tak v strave chyba nebude a je to len tym ze na zaciatku sa vzdy rychlo chudne. nerob si starosti keby to stale takto islo potom zacni vsimat. ono to zvykne rychlo a potom sa ku koncu tak strasne spomali az sa ti pacit nebude:( poznam:)
zakladactemy
zuzic : porcie polovičné ! :)
zuzic
a nie su tie porcie moc primale? radsej ich rozpis
kuriatko4
aduliena : ale preco kazdy kaze ze vela vody a nakoniec schudnues prv len z vody .. hm ale aj tak sa ciťim taká lahšia nohavice su mi trochu lepsie
Aduliena
Pri chudnutí sa telo dovodňuje, preto si tak rýchlo ľahšia o 1,5kg. Neschudla si tuk, ale vodu.
