nezmyselne myslienky

Možno by si si v prvom rade mal povedať, že na homosexualite nie je vôbec nič zlé.

Čauko, čítala som tvoj príspevok..a môžem ti povedať, že ma trápi presne toto isté, nezmyselné myšlienky, ktoré vo mne vyvolávajú úzkosť aj keď si uvedomujem ich iracionalitu..a tiež som mala obdobie ked som si myslela že som lezba :D..hah....a stále sa tie nezmyseln=e obsahy u mňa menia..ak jedno odstránim, nahradí to niečo iné..napr. úzkosť , z toho že sa nejakým konkrétny spôsobom strápnim.. a pod. ...je to strašne obmedzujúce..najhoršie, je že keď na to chceš nemyslieť, niečo ako by ta núti, znova spatne si to prehrávať v mysli, čo ti však len znova privolá úzkosť....myslím si, že naozaj je dôležité neustále si opakovať, že je to proste kravina, nenamotávať sa nato, povedať si , že všetko je tak ako má byť..nemám sa čoho bát..a predýchať to...keď sa tohto držím, som f pohode...prajem ti veľa sily!

Dik vsetkym za odpovede, dost mi to pomohlo, tak sa budem snazit to premoct :)

Ja som bola na tom podobne pred rokom, presne tieto iste priznaky,len ja som dievca (19r) ... takze sucitim..
potom som sa nejako prevladla nemysliet na to, a teraz uz ma to len obcas napada.. ozajsta homosexualka niesom,lebo mam frajera uz. :)
je to urcite lepsie uz, aspon nemam telesne priznaky,uz len dusevne ale vsetko sa zlepsuje,a hadam sa to nevrati... to by som uz neprezila..
ale inak podla mna toto je OKP lebo ja mam nato sklon (aj anorexiu som mala ako dievcatko)

skus na to nemysliet,alebo resp. zabavit svoju mysel niecim inym..myslienky maju velmi silnu moc a tak si zober,ze OKP je psychicka zalezitost,nieje to o tom, ze nejes zeleninu,alebo ze si prehltol horuci zemiak,vsetko je v tvojej hlave:P

Hm neviem, ale ja som to skusal ze nebudem an to mysliet dva tri dni dozadu a vtedy som mal mierny tlak na hrudi a zacala ma bolet hlava tak neviem

a nebude to OCD?

Diky,

len proste vzdy ked si to nepoviem tak ma stale strach a bojim sa ze by to tak je.
Ale skusim sa s tym nejak popasovat. Najvtipnejsie na tom je to ze ta udalost sa stala ked som bol vlastne doma a dalsie 3 dni potom som ani nesiel , nieze by som nechcel ale nemal som nic v plane to ma na tom najviac hneva ze mi to strasne zneprmijemnuje zivot. A myslis ze by sa to tym "zaradenim do spolocnosti" cize nastupom do skoly mohlo stratit ? (ide hlavne o to ze tam su diecvata a tam by som sa konecne nemusel presvidcat o tom)

ci si si tu OKP ,,neprivolal"..myslim to tak,ze to ,,zabavalo" tvoju mysel a postupom casu si sa s nou aj stotoznil....

ja som si tak privolala tiez jednu psychicku chorobu..stale som si o tom studovala, prezerala fotky a tak..a šup,vhupla som do toho..nastastie som sa z toho ,,prebrala" hned,lebo som sa z tym zdoverila priatelovi a som mu povedala vsetko, co mi lezi na srdci a on ma presvecil o opaku a teraz je vsetko v poriadku:ˇ)..na objasnenie:islo o mentalnu anorexiu u mna:D..vies,som blazon :D...cize najlepsie by bolo,ak by si sa s tym niekomu zdoveril u koho mas doveru a oporu,neboj sa nicoho:)..a skus prekonat ten nutkavy pocit,ze si to ,,musis" povedat...nic nemusis:P..ty si silnejsi ako ten nutkavy pocit:))..a gay asi nebudes,z toho mi to vypliva...a ked pride na teba to busenie sdca a ten strach,tak sa aspon skus zhlboka dychat a zacni si pocitat od jedna do desat (mne to pomaha pri strese)...tak sa drz_)

Este som chcel dodat , ze len pri poymsleni na homsoexualny styk je my zle a vobec po tom netuzim. Cital som neco o zdanlivej homosexualite tak neviem ci to moze byt ono