..neviete daco surne poradit na zapchu ?
uz par dni som nebol na wc . neviete poradit ?
Zapcha
m@rtin
RNG
Moja stara mama hovorila, ze si treba creva vymastit.
Lyzica olivoveho oleja ti pomoze. Samozrejme dostatok vody.
A-Z
Ak jes dost vela vlakniny, musis aj vela pit.
Dobre su vraj susene slivky 3, 4, ktore na noc namocis do pohara vody, rano zjes, aj vodu mozes vypit.
paba
vyskusaj kyslu kapustu, to by ti mohlo pomoct
Zuzanas 1
kúp si v lekárni senný čaj
M@rtin
Ko ja som vegetarian a vlakniny jem dost vela..a s tymto mavam castejsie problemi..tak netusim co s tym
sedlo
asi len klistir..a potom ako prevenciu zvysit podiel vlaknity v trave..
keko37
hrozno..... kupis napr v LILD ..... a zapi vodou.... alebo v lekarni gutalax..... ale radsej to hrozno... alebo vlaznu vodu na lacno
