Melon na veceru?

akurát včera večer som sa ho napráskala :) bez strachu a výčitiek.

ja si myslim, ze to je hlavne na noc prilis sladke... skombinovala by som k tomu aj nejaku bielkovinu, najprv kusok melonu a k tomu ja neviem dajme tomu jogurt alebo kusok tvarohu... bala by som sa toho, ze by som bola potom velmi rychlo vyhladnuta :) ci uz vecer, v noci alebo rano.. s bielkovinou by sa mal znizit glykemicky index

jasné že môžeš, z pohľadu výživy je to nízkokalorické a veľmi zdravé jedlo.
z pohľadu kvality spánku už tak vhodné na večeru nie je.... práve kvôli vysokému obsahu vody môžeš mať prerušovaný spánok :-))

Ja viem, ale tak vždy je lepši melon, ako by si si mala dať niečo nezdrave. A netušim či je to dobre alebo zle..

heh :) ja som to skor myslela z toho pohladu ci z neho budem pribert..?

Iba polovica :D
Aj my si davame melon na večer, teraz su vynikajuce, hlavne tie zo zeleninoveho trhu.. mňam.