Ahojte! Tuto temu som zalozila pre vsetkych tych, ktori trpia inroleranciou laktozy. Ja osobne uz mam problemy s mliekom cca dva roky, no stale mam problemy a najma nudny jedalnicek. Stale len chleba s margarinom, sunkou, syrom obcas pasteta...Ak mate nejake typy, tak sa kludne o ne podelte :). Budem rada.
Takisto ako to riesite, ked sa idete najest niekde na dovolenke alebo v restauracii? Casto su casnici neochotni alebo vam len povedia, ze tam mlieko nie je, ale laktoza moze byt aj inde nielen v mlieku, napr. take sackove polievky, pastety, sunky...ako sa s tym vysporiadavate?