prosim poradte mi .. pred 3 mesiacmi som mala 62 kil pri vyske 160... a mam 17 rokov...to hroza a mala som tak asi rok ... teraz som sa rozhodla pred 3 mesiacmi ze zacnem chudnut podarilo sa mi na 57.. a pred 3 tyzdnami som zacala opat chudnut zacala som chodit do fitka a jem pravidelne .. .. a zdravo ... schudla som na 55. sem tam 56...ale chcela by som chuddnut aj na 50.. ale dalej to nejde prosiim poradte mi a kekolvek skusenosti dakujem a chcela by som hlavne zo stehien neviem ci to neje genetika da sa aj tak schudnut zo stehien ? dakujem
chcem este schudnut
nelka123456
natalka25
teraz zacni tancovať zumbu a pojde dole zo stehien zo zadku stravuj sa tak isto
