Ahojte, kazdy den doobedu jem iba cerstve ovocie (niekedy si dam za hrst orieskov). Zrana nie som hladna, nemam chut ani na pecivo, ani na jogurt s musli. Neviete mi poradit, ci je toto moje stravovanie pre mna skutocne zdrave? Vdaka!
ranajky - ovocie
Tak tak.Aj ked taka zeleninka trochu pomaha,ale nestaci.
Ľudia, ktorí držia diétu a zaháňajú hlad zdravými vecami, ako sú ovocie a zelenina, s odstupom času zisťujú, že im to v ich snahe schudnúť nepomáha.
lesk.cas.sk
wonderbra,no vsak preto vyhladnes,lebo ovocie je rychly cukor.
ovocie na ranajky je super, najlepsie skombinovat ho s postupnymi sacharidmi - ovsene vločky alebo nejake podobne nesladene cerealie.
ale ja na ranajky ovocie jest nemozem, neviem preco, ale potom tak strasne vyhladnem, ze mam cely den obzer:(
Petrushka,neviem,preco by mi malo uskodit,ak si dam na ranajky miesto trapneho ovocia ranajky ktore som pisala.
Simka, dobre si urobila. Ja som mal take iste ranajky, ale tak je velky a treba ho dojest, takze bol aj na obed. :-)
S bebe som tu nerobila reklamu len som tim chcela dat najavo ze vždy je lepsie dat si nejake sušienky ako niečo tažke alebo velmi sladke... a ten melon by sa fakt nemal s ničim kombinovat len som chcela počut nazori nych..dnes som si dala na ranajky taky fajny sladučky... mnam :D :D
Melon by sa nemal kombinovat nie len s inymi potravinami, ale ani s inym ovocim. Uplny suhlas s nazorom, ze melon je tak skvely, zdravy a hlavne chutny, ze skoda ho kombinovat s hocicim.
No, prave v pripade melona sa da urobit vynimka, pretoze je to zelenina, ale i tak plati, ze nalacno je omnoho zdravsi a ma omnoho precistujucejsi ucinok na organizmus. Mne pripada vzdy ako velka skoda, dat si nieco ine k ovociu, alebo k melonu. Ved same o sebe je to tak dobre a tak dobre to funguje, naco si kvoli mlsnemu jazyku zmarit velku cast zdravotneho ucinku.
simka: ovocie jedz len na lacno (preto sa najviac odporuca doobeda), inak ti bude kvasit, cize ziadnu hrianku s melonom, ludia casto kombinuju ovocie s inym jedlom (aj ked ho zjedia hod pred ci po ) a potom sa hnevaju na ovocie, ze im nerobi dobre...