Nevie mi niekto náhodou poradiť ako by sa dala zvýšiť aspoň trošku hladinu ženských hormónov? Dostala som príkaz pribrať aspoň 5 kíl od gynekológa, lebo mám málo hormónov, ale chcela by som tomu aj nejako napomôcť. Nevie mi niekto poradiť čo napr. jesť? Ďakujem
Zvýšenie hormónov
Hormonálka
Hormonálka
Schudla som kvôli cvičeniu. Len som chcela začať zdravšie žiť, jesť zdravo tak som začala cvičiť a obmedzila sa v jedení niektorých jedál avšak som to trochu prehnala a dosť čo som vtedy bola chudá, schudla som ďalších 5 kíl. Automaticky mi odišiel aj menzes!
Hormonálka
Gynekológ mi poradil, že kvôli náhlemu schudnutiu mám problémy s menštruačným cyklom. Dosť som schudla preto ma ešte neposiela na žiadne iné vyšetrenia, vraj mám skúsiť pribrať naspäť tie zhodené kilá a možno sa mi to upraví samo. Mám totiť niektorých hormónov dosť málo. Tak ma napadlo či nie je náhodou niečo čo by mi aj k tomu dopomohlo.
